Rak układu pokarmowego: jak wykrywać i zapobiegać

1. Wywiad nowotworowy: Jeśli w przeszłości zachorowałe na nowotwór jelita grubego, to jest przyczyną zwiększonego ryzyka rozwoju choroby.
2. Dziedziczne zmiany genetyczne: Około 18-20% raków jelita grubego powstaje w wyniku złożonych współzależności między czynnikami środowiskowymi i dziedzicznymi zmianami w genach o wysokiej penetracji. Pozostałe 75% to raki jelita grubego związane ze sporadycznymi zmianami w genomie.
3. Czynniki środowiskowe: U mieszkańców Azji, Afryki i Ameryki Południowej, którzy emigrują z obszarów o niskim zachorowaniu na raka jelita grubego, ryzyko zachorowania wzrasta do wartości charakterystycznych dla danego regionu, co sugeruje udział czynników środowiskowych w rozwoju nowotworów jelita grubego. Palenie tytoniu oraz spożywanie alkoholu (4 lub więcej drinków tygodniowo) również zwiększa ryzyko.
4. Żywienie: Warto zwrócić uwagę na odpowiednie żywienie, które może pomóc w prewencji raka jelita grubego. Błonnik pokarmowy, który znajduje się tylko w roślinach, odgrywa ważną rolę w prewencji choroby.
5. Badania przesiewowe: Rak jelita grubego na początku może nie dawać żadnych objawów, dlatego konieczne jest przeprowadzenie regularnych badań przesiewowych, takich jak kolonoskopia.

W celu zapobiegania rakowi układu pokarmowego, warto prowadzić zdrowy tryb życia, unikać palenia tytoniu i nadmiernego spożywania alkoholu, a także spożywać odpowiednią ilość błonnika pokarmowego. Ponadto, regularne badania przesiewowe pozwalają na wczesne wykrywanie choroby i podejmowanie odpowiednich działań terapeutycznych.