Kreatywność a depresja

Kreatywność i depresja są ze sobą ściśle związane, a niektóre badania sugerują, że osoby kreatywne są bardziej podatne na zaburzenia nastroju, takie jak depresja. W fazach maniakalnych i kreatywnych, osoby dotknięte zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi starają się zdusić depresyjne udręki. Wśród uznanych pisarzy, 38,3% miało zaburzenia nastroju, a 56% cierpiało na depresję.

Osoba kreatywna ma typowe cechy, takie jak:

• Fantazja: bogata i produktywna wyobraźnia, skłonność do zabawy, łatwość fantazjowania i eksperymentowania.
• Nieelastyczność: łatwość w zmianie zdania i oglądu sytuacji, brak sztywnych poglądów, akceptacja niejasnych sytuacji.

Badania potwierdzają, że osoby podatne na spadki nastroju są bardziej skłonne do złowrogiej kreatywności. Jednak, istnieje również odwrotna zależność: w ciągu ostatnich 25 lat występowanie depresji i stanów lękowych wśród młodych ludzi wzrosło o 70%.Warto zauważyć, że kreatywność może być zarówno korzystna, jak i niekorzystna dla zdrowia psychicznego. Mimo że kreatywność jest często związana z zaburzeniami psychicznymi, może ona również służyć jako narzędzie do walki z depresją i innymi problemami emocjonalnymi. Warto więc rozważyć, jak kreatywność może być wykorzystana w pozytywny sposób, aby wspomóc zdrowie psychiczne i dobrostan osobisty.

Konsultacje TCM Kraków

Akupunktura Kraków

Masaż chiński kraków

Moksa kraków

Bańki chińskie kraków

Zioła chińskie kraków